Эльдар бубнов

Audioknigi-online

Аудиокниги слушать онлайн

Эмиль Брагинский и Эльдар Рязанов “Старики-разбойники”

Аудиокнига “Старики-разбойники” автора Эмиль Брагинский и Эльдар Рязанов.

Следователя прокуратуры Мячикова коллеги активно выталкивают на пенсию.

Оглавление:

Его старый друг – инженер Воробьёв – разрабатывает план похищения картины из музея и виртуозного разоблачения “преступников”, что должно послужить доказательством незаменимости его друга на службе…

По данной книге в 1971 году Эльдар Рязанов снял роскошный фильм с Никулиным, Евстигнеевым, Аросевой, Бурковым, Мироновым…

  • Формат: аудиоспектакль, MP3, 96kbps
  • Автор: Брагинский Эмиль, Рязанов Эльдар
  • Год выпуска: 1980
  • Жанр: Проза
  • Издательство: ГТРФ
  • Исполнитель: Борис Иванов; Виктор Хохряков; Степан Бубнов; Людмила Богданова
  • Продолжительность: 00:56:33

Источник: http://www.audioknigi-online.com/stariki-razboyniki.html

Метод Бубновского как способ реабилитации без лекарств и операций

Бубновский Сергей Михайлович известен как создатель нового способа лечения по восстановлению трудоспособности и снятию болезненных ощущений. Его детище называется «кинезитерапия» – способ, который поднимает безнадёжных больных на ноги без медикаментов и хирургического вмешательства.

Авария

Будущий доктор медицинских наук родился весной 1955 года в городе Сургуте. Его биография интересна тем, что он сам был в таком же положении, как сегодняшние его пациенты. История началась во время службы в армии, когда уснувший водитель стал причиной аварии, в которой пострадал Бубновский. Следствием стала клиническая смерть, когда он пришёл в себя, то оказалось, что не задетой была только левая нога.

Медицинский институт

Сергей Бубновский долгих 27 лет передвигался только с помощью костылей, в таком виде он пришёл поступать в медицинский институт. Обучение проходило в 2 этапа.

  • теорию узнавал из лекций и специализированной литературы;
  • получившую из учебников информацию практиковал на себе, таким способом понимал, какой метод является более эффективным.

Обучаясь на 2 курсе института, Сергей Бубновский начинает помогать людям. И уже в то время к нему выстраивалась очередь из желающих лечиться по его методу. За свою 30-летнюю практику доктор Бубновский не выписал ни одного рецепта, при этом поставил на ноги многих людей, для которых он был последней надеждой.

С костылями окончил 2 высших учебных заведения:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно эффективное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ и ПОЗВОНОЧНИКЕ, рекомендованное ведущими ортопедами и ревматологами России! Читать далее.

Врачебная практика

Первая работа была с психически неуравновешенными пациентами в Кащенко. Следующая ступень – главврач в психоневрологическом интернате. Потом был медиком сборной России по лыжному спорту. За всё время работы смог получить необходимые знания, которые помогли в разработке методики, ставшей основой кинезитерапии.

Методика

Доктор Бубновский считает, что пациент должен понять – кости не могут болеть, неприятные ощущения возникают в мышцах. Поэтому каждому больному предлагается заставить работать мышцы, которые расположены вдоль кости. Чтобы избежать атрофии, применяется методика и тренажёры, которые разработал Сергей Михайлович. Убрать и не допустить больше болезненные ощущения можно, если заниматься по 4 часа в день 3 раза в неделю.

В случае компрессионных переломов реабилитация происходит сразу же после травмирования. Такой быстрый подход к восстановлению был впервые применён, при этом многие пациенты смогли навсегда расстаться с ненавистной инвалидной коляской и костылями.

Врач не жалеет своих пациентов, чтобы нормально жить и ходить, он предлагает выкладываться на тренировке полностью. А после неё предлагает сходить в сауну.

Помощь без лекарств и операций

Медицинские центры Сергея Михайловича находятся по всей России, о том, что методика Бубновского действует, говорит количество пациентов – примерно миллион за год. Это люди разного возраста, с разными видами травм: как бытовыми, так и профессиональными.

Также врач работал с участниками ралли-рейда ДАКАР. Его реабилитационный подход к восстановлению после получения компрессионных переломов позвоночника у А.Мокеева и С. Решетникова помог им не только финишировать, а и стать победителями.

Метод Бубновского в образовании

Система преподавания физической культуры в школах не пересматривалась с 30-х годов прошлого века. Поэтому Сергей Михайлович разработал методику «Новая физкультура», которая построена на индивидуальном подходе к учащимся со 2 по 11 класс. В 2009 году она была поддержана Правительством страны и внедрена в нескольких учебных заведениях.

Поскольку многие ученики не посещают уроки физической культуры по состоянию здоровья, была создана методика «Физкультура без освобождённых». В её задачи входит проводить наблюдение за здоровьем детей, оценивать и прогнозировать состояние школьников во время всего учебного года.

Доктор является автором полусотни научных работ, а также имеет десяток патентов на изобретение. О том, что его методика работает, могут свидетельствовать врачи, практикующие в Америке, Ирландии, на Кипре и бывших странах СНГ. А также большое количество людей, которые не надеялись жить полной жизнью до знакомства с методом Бубновского.

Не нужно лечить суставы таблетками!

Вы когда-нибудь испытывали неприятный дискомфорт в суставах, надоедливые боли в спине? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах.

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от боли в суставах, которое действительно лечит, а не только снимает боль! Читайте интервью с известным профессором.

Источник: http://etospina.ru/vosstanovlenie/imennye-metodiki/metod-bubnovskogo-kak-sposob-reabilitacii.html

Бубновский С.М.. Книги онлайн

Книги (8)

Сергей Михайлович Бубновский не понаслышке знает что такое боль, неподвижность и костыли. В 22 года он попал в автокатастрофу, проходя службу в армии, пережил несколько операций, но тем не менее смог избавиться от костылей и малоподвижности. На это ушло 27 лет жизни.

За это время были переосмыслены все, казалось бы, незыблемые постулаты медицинской науки в области травматологии, ортопедии, неврологии и ЛФК.

Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная в этой книге.

Долгие 27 лет, которые он прожил в борьбе с болью, сделали его бескомпромиссным, но надежным врачом. К нему обращаются как к последней надежде, и он оправдывает эти надежды, если пациент выполняет три его постулата: «Терпение — труд — послушание».

Уходя от медицинских диспутов о надежности того или иного метода лечения, Сергей Михайлович говорит: «Посмотри на результаты лечения, и ты все поймешь». Таблетки, уколы, корсеты и какие-либо ограничения после проведенной терапии — это не о нем. Девиз доктора Бубновского — правильное движение лечит, неправильное — калечит.

Соавтор: Жарков П.Л., Жарков А.П.

Книга посвящена самому частому заболеванию опорно-двигательной системы.

Авторы доказывают ведущую роль мышц, сухожилий, связок в данной патологии и полную непричастность к ней позвоночника. Это требует коренного пересмотра всей стратегии диагностики и лечения при «поясничных» болях.

Данная монография представляет собой более сжатый вариант предыдущей книги «99 упражнений».

Книга интересна не только медицинским специалистам, но и всем кто хочет принять причины боли в спине и суставах.

Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах.

Что такое боль в спине? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника»? Какой путь выбрать для борьбы с этой проблемой? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как преодолеть страх перед движением? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств?

Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и неудивительно, что проблемы этого сустава занимают2-еместо после болей в спине.

Как только в суставе появляется боль, каждый шаг превращается в пытку, каждое движение становится мучительным испытанием. Нарушается походка, болит спина, колени, трудно вставать и ложиться — все это коксартроз — болезнь тазобедренного сустава, возникающая как у людей среднего и старшего возраста, так и у молодых людей после травм.

Читателю предлагается ознакомиться с уникальным материалом автора, который сам перенес операцию по эндопротезированию и исследовал эту проблему более 30 лет. Доктор Бубновский предлагает опыт успешного выхода из этой тяжелой болезни на примере своего личного дневника.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

На что рассчитывает человек, обратившийся в больницу с болями в спине? Что ждет его после завершения курса лечения в неврологическом отделении?

Почему после лечения болей в спине люди все чаще стали обращаться к разного рода целителям? На этот и другие вопросы я и постараюсь ответить на страницах своего руководства.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Перед нами книга известного специалиста в области кинезитерапии, кандидата медицинских наук С.М. Бубновского. Книга посвящена кинезитерапии расстройств и заболеваний позвоночника и рассчитана на непрофессионального читателя, больного, страдающего человека.

Ее задача — вселить оптимизм в выздоровление, зависящее от самого больного, от целенаправленной работы с самим собой, работы по восстановлению этого сегмента тела специальными, описываемыми автором упражнениями.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Источник: http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/

Доктор Бубновский: гимнастика для спины

Гимнастика для позвоночника по методу Бубновского уже давно обрела популярность. Видеоролики, которые позволяют заниматься ею, есть в интернете в открытом доступе, и мы предлагаем вашему вниманию один из них. В комплекс входят довольно простые, но эффективные упражнения. Рассмотрим некоторые из них.

Гимнастика для спины по Бубновскому: расслабление спины на коленях

Упритесь на колени и ладони. Расслабьте спину, постойте так некоторое время. На выдохе плавно выгните спину вверх, на вдохе — прогните спину вниз. В одном подходе должно бытьповторений. Следите за тем, что при выполнении каждый элемент нужно проводить плавно, резкие движения могут привести к ухудшению состояния.

Доктор Бубновский: гимнастика для позвоночника — растягивающий шаг

Примите упор на колени и ладони, затем сядьте на левую ногу и вытяните правую назад. Левую ногу вытяните вперед, опустившись максимально низко. Передвигайтесь от правой руки к левой ноге, возможно даже с преодолением легких болевых ощущений. Выполняйте выдох в конечных точках. Выполняйте до 20 повторений в 1 подходе.

Профессор Бубновский: гимнастика для позвоночника – растяжка спины

Примите упор на колени и ладони. Согните руки в локтях и опустите тело на пол на выдохе. Из такого положения выпрямляйте руки, опуская таз на пятки. В этом положении растягиваются мышцы поясницы, и это очень полезно для позвоночника. Тем, кто страдает проблемами со спиной, стоит выполнять его регулярно после рабочего дня.

Доктор Бубновский и его гимнастика для спины уже давно завоевали доверие людей. Самое главное – выполняйте комплекс регулярно и не делайте резких движений, и вы непременно получите ожидаемый результат.

Источник: http://womanadvice.ru/doktor-bubnovskiy-gimnastika-dlya-spiny

Эзотерик-практик

Эзотерики шутят — 9

Вначале SIM-карта, потом чип.

Смартфоны уже в следующем году могут заменить паспорт. Госдума в весеннюю сессию инициирует разработку законопроекта, по которому SIM-карта станет полноценным идентификатором личности гражданина. Об этом «Известиям» рассказал председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков. Смартфоны уже сегодня способны заменить любую платежную карту, следующий шаг — замена паспорта. Однако для полноценного запуска такого проекта потребуется создать специальный реестр сим-карт и очень жёстко следить за ним, чтобы избежать мошенничеств. Операторы мобильной связи инициативой заинтересовались, а вот в Росфинмониторинге, напротив, видят возможные риски.

  • November 6th, 2017 , 07:18 pm

Вопрос по теме сохранения архива ЖЖ

Я перерыл инет в поисках аналогов программы ljArchive. Всё, что было найдено — было протестировано. Но всё оказалось либо фуфлом, либо не работающим как надо. В итоге на время поиски прекратил.

  • July 3rd, 2017 , 08:41 pm

Почему «позитивное мышление» — бред. Причём полный!

Или что для достижения своих целей в жизни достаточно лишь «визуализировать их» и добавить щепотку «позитивного намерения«? Эта философия популярна уже несколько десятилетий. В основном, благодаря книгам вроде «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей» и «Думай и богатей». Но поможет ли это нам жить более осознанной и полноценной жизнью? Вряд ли. Духовный гуру, Ошо, считает, что это, фактически, одна из самых «дерьмовых философий».

  • February 12th, 2017 , 08:15 pm

Молчать нельзя!

Молчать нельзя! Чем больше людей об этом будут знать, тем сложнее будет всем свободномыслящим блогерам "перекрыть кислород".

Источник: http://oleg-bubnov.livejournal.com/

Facebook

Art&Word поделился(-ась) публикацией Юлии Маршрутовой.

Юлия Маршрутова

Приехала на 2е облучение. Столько у меня сообщений в поддержку! Спасибо огромное! Сегодня выставили счёт на облучениедолларов. Плюс диагностика примерно 4-5 тыс долларов. Плюс иммунотерапия около 30 тыс долларов. В общем, мне понятно сколько стоит моя жизнь на ближайшие 2 месяца. Я…

Art&Word

Благотворительн ый вечер

Вечер доброго слова.

Мы приглашаем вас принять участие в этом благотворительн ом вечере.

Все деньги собранные за этот вечер пойдут на лечение Юлии Маршрутовой: https:// www.facebook.com / profile.php?id=(ее страница на FB для…

Art&Word

Вечер художественного слова.

30 ноября сбор гостей с 18:30

В атмосфере театрального кафе «Smile» вы сможете насладиться художественным чтением актеров московских театров:

Театр «Сатирикон», театр им. Е.Вахтангова, театр «Мастерская Петра Фоменко».

Источник: http://tr-tr.facebook.com/ArteWord/

Эльдар бубнов

Трёхкратный чемпион СССР Александр БУБНОВ считает, что в деле о банкротстве «Алании» необходимо разобраться со всех виновными лицами, включая экс-президента владикавказского клуба Валерия Газзаева.

«Стельмах – это правая рука Газзаева. Стельмах только расписывался в документах, это всё дело рук Газзаева. И он его подставил. Поэтому там надо не со Стельмахом разбираться, а с самим Газзаевым. Стельмах – это, как говориться, марионетка. Он без Газзаева шагу не мог сделать. Он к этому по большому счёту отношения не имеет, в том смысле, что не он это решал, его там только подпись.

Причём здесь то, что Газзаев серьёзный уважаемый человек, если он занимался такими делами? Он прикрылся этой серьёзностью и своими заслугами, кубками и так далее. Если он занимался чуть ли не уголовными преступлениями, на него ведь было заведено уголовное дело, причём здесь уважаемый он или неуважаемый? Если он нарушил закон, то должен и отвечать по закону. Если он уважаемый, у него что, иммунитет на то, чтобы его нигде не трогать?

Вот и надо начать с Газзаева, тогда всё встанет на свои места! На него уголовное дело открыто, какой он уважаемый? А если завтра он убьёт кого-нибудь, его что, тоже трогать не будут что ли? А потом, для кого закон? Для уважаемых что, закона нет, они что хотят, то и воротят? По-моему если он виноват, то должно быть уголовное расследование и, если по этому уголовному расследованию его нужно сажать, то так и надо сделать!

Если во Владикавказе всё правильно делать, то футбол там может подняться. Почему нет? Ведь это футбольный край, там всегда футбол любили. Можно посмотреть, сколько из Владикавказа людей и раньше играло, и сейчас играет! Я знаю, что там хорошая школа есть. А что касается Газзаева, то, насколько мне известно, уже сами осетины говорили, что этот герой Осетии, или кто он, там считается персоной нон-грата.

Поэтому возрождение «Алании» нужно с этого начинать и всё расставлять на свои места, как и должно быть! И потом, пускай возвращают деньги, которые там наворовали, предположим. Потому что была информация, в то время, когда команда не получала деньги, Газзаев исправно получал миллионы рублей. С этим со всем надо разбираться!», – сказал Бубнов в беседе с корреспондентом Eurofootball.ru Дмитрием Вавиловым.

Заира ТХАПСАЕВА (1937), актриса Осетинского театра, народная артистка Северной Осетии, дочь великого «осетинского Отелло»

Лариса КАНУКОВА (1951), композитор, педагог, музыкальный и общественный деятель, заслуженный деятель искусств России, заслуженный деятель искусств РСО-Алания, заместитель председателя Северо-Осетинского отделения Союза композиторов РФ

Эмиль КИО (1938), председатель Союза цирковых деятелей России, всемирно известный иллюзионист, народный артист РСФСР, заслуженный артист Северо-Осетинской АССР, уроженец Владикавказа

Зосима (1950), архиепископ Владикавказский и Аланский (Остапенко Владимир Михайлович)

♦ 12 июля – День российской почты

♦ 15 июля – 95 лет со дня рождения Акима ГАЛУЕВА (), поэта, писателя, драматурга

♦ 20 июля – Принятие Декларации о государственном суверенитете Республики Северная Осетия-Алания (1990)

♦ 20 июля – 25 лет назад принято постановление о восстановлении исторического, традиционного народного названия столицы Северной Осетии – город Владикавказ

21.06.2015 // Главная тема От лучших традиций – к новым граням парламентской деятельности Законодатели Северного Кавказа и Юга России, осетинские депутаты всех созывов собрались в одном зале

17.06.2015 // Факт и комментарий Таймураз Мамсуров – всегда молодой? В какое бы кресло ни пересел экс-руководитель Северной Осетии, уместной будет басня Крылова.

16.06.2015 // Свободная трибуна Кто ответит за футбольную «Аланию»? В Нальчике расследуют финансовые махинации в футболе, в Северной Осетии выжидают.

16.06.2015 // Встреча для вас Хаджимурат ГАЦАЛОВ: «Мы должны измениться сами» Муфтий РСО-Алания об истинной сути глобализации, истоках морали и нравственности, путях возрождения осетинского народа

08.06.2015 // В зеркале прессы Вадим ЧЕЛЬДИЕВ: «Мой герой — это Иосиф СТАЛИН» заслуженный артист Северной Осетии дал откровенное интервью «Петербургскому авангарду»

27.01.2015 // Это волнует каждого Члена ЦИК Северной Осетии определят в Москве В парламенте республики «патриоты» заблокировали удобного выдвиженца

20.01.2015 // Криминальная хроника Главный киллер России нашелся в Вене В Австрии задержан организатор более пятидесяти заказных убийств 43-летний Аслан ГАГИЕВ (Джако)

20.01.2015 // День календаря «Октябрь» изъяли из архитектуры Владикавказа, но не из его истории 50 лет назад трудящимся Северной Осетии объявили о грядущем грандиозном подарке – строящемся широкоформатном кинотеатре

19.01.2015 // История и современность Геннадий АЛЕКСЕЕВ: «Я не сделал ничего того, чего не должен был делать» Впервые публикуется интервью экс-министра внутренних дел Северо-Осетинской АССР, данное 8 лет назад

16.01.2015 // Свободная трибуна Страсти по власти во Владикавказе удалось погасить. Надолго ли? Конфликт между главой муниципального образования и руководителем администрации города вышел на республиканский уровень

Источник: http://osetia.kvaisa.ru/1-rubriki/aleksandr-bubnov-nado-ne-so-stelmaxom-razbiratsya-a-s-gazzaevym/

Бубнов: «А кто же еще виноват, как не Суркис?!»

Экс-игрок московского «Спартака» Александр Бубнов, который в свое время работал селекционером киевского «Динамо», едва ли не первым сокрушительно раскритиковал приглашение Валерия Газзаева в лагерь флагмана украинского футбола.

Теперь, когда эпоха Газзаева в «Динамо» прошла, корреспондент сайта Телеканала новостей «24» позвонил по телефону Бубнову в Москву.

— Как только назначили Газзаева в «Динамо», я дал интервью и сказал всю правду о мизерных возможностях Газзаева, — говорит Бубнов. — Мне звонили из Киева и говорили: «Что ты там несешь?!» Меня называли безумным, дураком и ненормальным. Сейчас выходит, что я над вами всеми смеюсь! Кто смеялся надо мной, теперь я над ними смеюсь.

Но я не ехидно насмехаюсь! И не радуюсь чужому горю. Напротив, сочувствую. Украинцы еще не год и не два кувыркаться будут, пока не исправят все, что натворил Газзаев. Ломать — не строить, потому что сам Газзаев построить ничего не способен. Он человек неначитанный, в его лексиконе слова-паразиты. Ума явно недостает. А в России он выигрывал нечестными методами. Ладно, если бы он завалил «Оболонь» или другую команду, но уничтожить «Динамо» — это катастрофа.

— Газзаев не справился с работой и ушел. Какова ответственность современного главного тренера?

— Ну вы меня провоцируете! Вы хотите, чтобы я сказал, что Суркис также виноват. Суркис и без меня знает, что он виноват. И он сказал, что на нем вина лежит. Но Суркиса не я буду спрашивать, его спросят те, кто это должен делать. И так спросят, что ему мало не покажется. При всем его статусе. Потому что там где деньги — там свои законы. И вы об этом хорошо знаете, но задаете такие вопросы.

Вы думаете, что я наивен? Вы хотите услышать то, что сами боитесь написать. Вот как напишете наш диалог дословно, то будете настоящим мужчиной. Я вас буду уважать. И Суркис вас станет уважать! Украинские журналисты все хорошо знают, но сами боятся написать. И звонят по телефону Бубнову, чтобы он сказал то, чего они сами боятся написать.

— Я, вообще-то, имел в виду ответственность тренера.

— О вине тренера все знают. А вы пишите о вине Суркиса. А кто еще виноват, кроме него?! Просто странно, как можно было обратить внимание на Газзаева. Президент клуба должен иметь полное досье на тренера, со всеми его плюсами и минусами. А Газзаев не в Африке работал. Он был здесь, в России, почти у вас под рукой. Почему никто не сказал правду о Газзаеве? В Украине работают русские журналисты, Андронов из НТВ. Они почти друзья. Так неужели они не могли дать информацию Суркису о Газзаеве. И этих людей Суркис должен сейчас спросить, где они были когда назначали Валерия Газзаева.

Неужели не было заметно скандалов, в эпицентре которых в России был Газзаев. Даже будучи дилетантом, из прочитанного в печати можно было сделать выводы, кто такой Валерий Георгиевич. Полную информацию о Газзаеве имел Йожеф Сабо, потому что он часто общался с Лобановским. Сабо замечательно знает, какой мысли о Газзаеве был Лобановский. Киевляне унизили «мэтра», доверив тренерское кресло такому бездарному тренеру. Таких людей и близко нельзя допускать к «Динамо».

Зачем было искать тренеров в России, когда под руками много воспитанников Валерия Лобановского. Тот же Блохин. По знаниям, по тренерской квалификации и по игровому опыту он превосходит Газзаева. Это небо и земля. Но в киевском «Динамо» существуют какие-то внутренние разборки, в результате которых коренные динамовцы почему-то ненужны.

— Как в России восприняли отставку Валерия Газзаева?

— Ужас! Его встретили хлебом-солью! Слышишь высказывание «специалистов» о радужных перспективах Газзаева. Мол, его ожидает московское «Динамо», «Локомотив», сборная России, он возродит «Аланию». Дураков везде хватает, и в Украине, и в России.

Источник: http://terrikon.com/posts/65147

Александр Бубнов «Профессия – режиссер-аниматор»

Александр Бубнов – известный режиссёр, художник, сценарист, аниматор. Ученик Федора Хитрука и Эдуарда Назарова, он начинал как аниматор на знаменитом фильме «Остров сокровищ» (1988), а затем уже как режиссер сотрудничал с ведущими студиями России и Украины. Фрагмент выступления в рамках мастер-класса в Британской Высшей Школе Дизайна.

Фрагмент выступления в рамках мастер-класса в Британской Высшей Школе Дизайна.

Добиваться наивысшего качества в обучении творческим дисциплинам, предоставляя лучшие интеллектуальные, организационные, информационные и технические ресурсы для успешной карьеры своих выпускников.

Источник: http://animation-ua.com/ru/shkola/master-klassy/413-aleksandr-bubnov-profession-animation-director

Доктор Бубновский и его взгляд на лечение артроза

Среди наших современных специалистов, которые лечат артроз, Бубновский Сергей Михайлович – один из самых известных и востребованных врачей не только в России, но и на всем постсоветском пространстве. Его центр кинезитерапии с филиалами в различных странах спасает от различных проблем с суставами тысячи пациентов.

О докторе Бубновском

Бубновский С.М. родился в 1955 году. В армии получил тяжелейшую травму, сделавшую Сергея Михайловича инвалидом. Бедственное положение не сломало его, а заставило заняться выживанием, подвигло поступить в медицинский институт, чтобы понять, как вылечить свои суставы, как помочь тем, кто страдает артрозом, артритом, радикулитом и другими суставными заболеваниями.

Бубновский является доктором медицинских наук, автором 50-ти научных статей и дюжиной запатентованных изобретений в области медицины. Центр Бубновского «Кинезитерапия» — ведущее мед.учреждение, занимающееся проблемами остеохондроза, артроза, подагры и остальных болезней суставов, реабилитацией после травм.

Врач участвовал в экстремальных автомарафонах ралли «Париж-Дакар», «Desert Challenge», являлся врачом команды в составе легендарной «КамАЗ-Мастер». Разработал и применял уникальные методы по оказанию безоперационной помощи травмированным пилотам.

Достижения Бубновского

Сергей Михайлович стал успешно применять диафрагмальное дыхание при лечении опорно-двигательной системы, что стало альтернативой применению нестероидных противовоспалительных средств (НПВС).

Создал направление «новой физической культуры» в школьном образовании, которое нашла поддержку у Владимира Путина и кабинета министров, сделав, таким образом, весомый вклад для того, чтобы дети в России были более здоровыми.

Внедрил принципы и достижения спортивной медицины в повседневную практику врачей, занимающихся проблемами опорно-двигательного аппарата (ОДА).

Разработал собственный тренажер, получивший название МТБ (многофункциональный тренажёр Бубновского). С его помощью стало намного легче и проще проводить реабилитацию пациентов с переломанным позвоночником.

Упражнения и советы доктора

Бубновский при артрозе даёт многочисленные рекомендации как по профилактике остеоартроза, так и по лечению и реабилитации посттравматического синдрома болезней суставов. «Изюминкой» упражнений доктора Бубновского при артрозе коленных суставов является ходьба на коленях. Если имеются симптомы артроза, для большинства пациентов упражнения покажутся мучительными, но врач дает объяснения. Нужно насыпать измельченный лёд в плотную ткань – получится самодельный наколенник. Придерживаясь за поручни (стулья, диван и т.д.), делать шаги на коленях в наколеннике со льдом.

Изначально это будет шаг-два. Но их нужно сделать! На следующий день вы сможете ходить на больных коленях при артрозе на несколько секунд дольше. Довести упражнение нужно до 30 шагов. Более подробные рекомендации следует получить у самого Бубновского С.М. или в его кинезитерапевтическом центре.

«Болезнь нужно выдыхать»

Второе интересное упражнение, даваемое доктором Бубновским при артрозе коленных суставов (гонартроз), — это выполнение гимнастики с выдыханием восклицания «Ха!». Фраза Бубновского «Болезнь нужно выдыхать» стала крылатой. Здесь не идет речи о самостоятельной дыхательной системе, но было многократно замечено и доказано, что выдыхание при выполнении упражнений со словом «Ха» заметно усиливает эффект суставной гимнастики.

Например, после ходьбы на коленях (как со льдом, так и без него), врач рекомендует опускаться на пятки своим корпусом, на выдохе произнося: «Ха!». Изначально сделать такое будет сложно пациенту с гонартрозом или коксартрозом, но выдыхание притупляет болевой синдром, а пару приседаний нужно постараться сделать. В следующий раз будет немного легче, уверяет Сергей Михайлович. Между прочим, на первых порах при приседании, стоя на коленях, на пятки, можно подкладывать небольшой валик на ноги, чтобы было легче. Довести выполнение упражнения нужно до двух-трех минут. Через 3-5 месяцев пациент сможет безболезненно пройтись на коленках и опуститься затем на свои пятки!

Лечение артроза по Бубновскому

Система избавления пациентов от артроза по Бубновскому – очень неординарный способ, отвергаемый некоторыми известными врачами. Доктора критикуют за порой жестокие упражнения для больных или методы лечения, неприемлемые консервативной медициной. Однако положительная статистика излечившихся пациентов, пожалуй, говорит сама за себя.

Ясно одно, что пока никем не найдено единственного способа, как избавиться от остеоартроза. Ведущие специалисты ищут свои пути решения проблем суставных болезней. На наш взгляд, лечение по доктору Бубновскому артроза достойно внимания и пристального изучения хотя бы потому, что Сергей Михайлович – человек, который смог преодолеть страшные травмы, инвалидность, поставив себя на ноги.

Важно вникнуть в его методику, понять суть рекомендаций заслуженного специалиста по кинезитерапии. Он дает достойную альтернативу химическим лекарствам. Многофункциональный тренажёр Бубновского, комплекс упражнений, советы врача помогли тысячам тяжелобольных пациентов. Поверхностное понимание и применение его методик может нанести вред! За всей информацией по лечению суставов следует обращаться в центры доктора Бубновского, широкую филиальную сеть, а также на сайт Сергея Михайловича . Наша задача в данной статье – рассказать читателям об известнейшем специалисте по суставам, приоткрыть завесу некоторых его методик, дать пациентам альтернативный взгляд на артроз и пути от его избавления.

Источник: http://pro-artroz.ru/artroz/lechenie-artroza-bubnovskiy.html